[...] nich zaniedbalem ta sprawe .chodzilem ok 2x w tygodniu ogolnie waze ok 85kg przy 195 chcialbym wyrobic sobie ogolnie cala ręke zwlaszcza barki ....I mam do was pytanie czy jak zaczne trenowac 3x w tygodniu to brac jakies suplementy,odzywki nie mam okreslonej diety .. powstrzymuje sie przed slodyczami jem duzo ryb...Prosze o wasze zdanie ! Oraz [...]
[...] wygrałem te nagrody. mam jeszcze carbo od kumpla, przyda sie na takim cyklu? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Crea_Fusion_Mega_Caps-opis758.html na opakowaniu nie jest napisane jak długi może być 1 cykl i jaka przerwa miedzy kolejnym. na opakowaniu jest napisane aby stosować 2 razy dziennie po 8 kapsułek, co daje 16 kapsułek dziennie, które jest z [...]
[...] 6 22:30 posiłek 7 (białko i tłuszcze) bezpośrednio przed spaniem Wykonuję też cardio z samego rana jeszcze przed śniadaniem na czczo. Oczywiście mam jeszcze białko i aminokwasy które wiem jak stosować :) Mam jedynie problem z rozpisaniem tych podanych wyżej 3 suplementów. Myślę że podałem wszystkie potrzebne dane do uzyskania odpowiedzi :)
[...] skórzana tapicerka na siedzisko i oparcie. Tapicerka ma odpowiednią twardość tak więc nie ma żadnych problemów podczas ćwiczeń. Na uwagę też zasługują gumowe nakładki na stojaki, przy odkładaniu sztangi nie ma hałasu. Jedyną rzeczą którą można byłoby poprawić w przyszłości są stojaki na sztangę które gdy są wysunięte maksymalnie to się chwieją, [...]
Witam mam do sprzedania mp4 taka jak w linku. = Kolor(czarny-pierwsza z lewej w linku) Pojemność: 8GB Cena:300 zl producenta: 92 euro MP4 jest nowiutka, wygralem ją w konkursie i nie potrzebuję. STAN IDEALNY. W razie życzenia mogę wystawić na allego(wtedy cena troszeczke wyższa, bo wiadomo prowizja allegro). Zmieniony przez - manofstyle w [...]
[...] Ławka doszła do mnie od razu po zaksięgowaniu wpłaty. Towar był dobrze zabezpieczony. Składanie trwało jakieś 20 min. bez większych problemów. Ławka jest bardzo stabilna,dobrze wykonana i ma solidną konstrukcje. Twardość tapicerki według mnie bardzo dobra. Ćwiczy się na niej [...]
[...] więcej niż 2 kmi na te dwa kilosy schodziłem poniżej 8 minut nie wiem czy to dobrze mam nadziej że ktoś odpowie i teraz mam problem bo normalnie nie daje rady 3 km przebiec chyba że całkiem powoli. I teraz nie wiem co zrobić przez ten tydzień jaki trening zrobić żeby poszło jak najlepiej. Prosze o odpowiedź do soboty w następnym tygodniu.
WITAM mam 19 lat i wlasnie przbylem ospe (bylo ciezko ale wygralem:P) mam jedno pytanko otoz nie wiem czy po wyleczeniu ospy jak juz poodpadaly strupki i wszystko jest ok (teoretycznie). Chce dla poprawy ogolnego wygladu skory znow chodzic na solarium i oto moje pytanie: Czy jest nie wskazane jakis okres czasu opalanie sie????????? jesli tak to [...]
[...] nowy i nieużywany. Wygrałem to na festynie wioskowym. Bardzo pilnie potrzebuję pieniędzy, gdyż nie mam kasy, a mam inne wydatki związane z nową pasją. W skład aukcji wchodzą jak już napisałem koszulka, spodenki, getry i piłka firmy Zina. Kontakt : [email protected] Cena do uzgodnienia. Istnieje możliwość wystawienia wszystkiego na allegro. Od [...]
Fabricio Werdum nie planuje marnowania czasu na łatwe walki. Jak sam podał w najbliższej swojej walce chce zmierzyć się z Andreiem Arlovskim, a gdy wygra chce stoczyć walkę z Fedorem Emelianenko. Warto przypomnieć, że Fabricio wraca po bardzo ciężkiej dla niego przegranej z debiutantem UFC - Junior dos Santosem, który bardzo szybko pokonał Werduma [...]
[...] przypiera do ścianu ze go nie moge duerzyc kopnąć ani nic i jeszcze mi głwoe o ściane obija i nic nie widze co sie dzieje i tka dalej. miałem kiedyś taką sytuacje i przgrałem z takim goscie z którym pozniej jak sie biłem to wygrałem. co zrobić w takiej sutuacji?? ja rękami trzymam sie sciany zeby na nią nie wopasc albo napinam wszystkie miesnie
Witam. Mam do sprzedania następujące nowiutkie rzeczy: Ceny: hantelki 220zł,ławka 230zł, wioslarz 270zł. Przy zakupie wszystkiego cena 620zł czyli 100zł taniej.Sprzedaje bo wygrałem to w konkursie a mam juz takie rzeczy na siłce. Jak nie bedzie chętnych to wystawie na allegro ale wtedy koszty kuriera dochodza i prowizja dla nich wiec najpier tutaj [...]
mam do sprzedania oryginalna pilke puma v5.08 nie jest to replika tylko oryginalna pilka dokladnie taka sama jaka gra obecnie ekstraklasa. wygralem ta pilke w konkursie ale potrzebuje hajsu a z powodu kontuzji w pilke sobie jakis czas nie pogram, wiec ja sprzedaje. jak znajdzie sie chetny wystawie ja na allegro. wklejam zdjecia z neta ale moja [...]
[...] kupujący podaje mi swój login w bwin, a na drugi dzień konto kupującego w bwin powiększa się o 40zł. Warunek jest jeden: na koncie musiałaby być kiedykolwiek wpłacona jakaś kasa, nawet minimalna ilość. Mogło to być nawet 3 lata temu, byleby kiedykolwiek były na nim jakiekolwiek pieniądze. Jak widać sposób jest bezproblemowy, szybki i pewny [...]
czapka jak na zdjeciu za 40 zl przesylka gratis czapka jest nowa z metka wygralem takie 2 wiec jedna sprzedaje nosi sie ok super tez wyglada moge wystawic z wiarygodnego konta na wiadomym portalu
[...] mi motywacji, dlatego kupiłem no- xplode. W międzyczasie wygrałem X-TREME SUPAFIT MUSCLE +. I teraz moje pytanie czy mogę łączyć te wszystkie suplementy? I jeśli tak, to jak? Dodam, że mam ogromny problem z wagą. Mam bardzo szybką przemianę materii. Niby przytyłem w pewnym momencie do 76kg (180cm wzrostu), jednak byłem chory przez tydzień i [...]
[...] Produkt jest tak nowy, że nawet go jeszcze nie dostałem. Interesuje mnie zarówno sprzedaż (cena do ustalenia) jak i zamiana na WPC dowolnej firmy. Dodatkowo mam do zaoferowania Carbomax Activlab 3kg - wygrany nieco dawniej, ale nieużywany. Cena również do uzgodnienia (lub do wymiany [...]
[...] mi sie podoba i chodził bym w nim lecz ten rozmiar!! zachęcam do kupna bo naprawde warto!!!http://www.allegro.pl/item304132673_dres_saller_xxl.html tu mozna znalesc zdjecia jak wygląda jezeli bedzie ktos zainteresowany moge wstawic wiecej zdjec ! CENA DO UZGODNIENIA!! dres jest z firmy saller ktora jest jedna z najleprzych w Polsce i na swiecie [...]
Witam Aktualnie przyjmuje takie rzeczy jak: Kreatyna mono - vitalmax gainer,weglowodany - globalfitnutrion bcaa pro4200 - fitmax wygrałem w konkursie Syntrax Radox i tutaj moje pytanie czy jest sens dorzucac to jeszcze do tego zestawu czy poczekac np jak mi sie bcaa skonczy ??
Witam Wygrałem taki oto zestaw odżywek które widoczne są na zdjęciu i chciałbym się dowiedzie jak je stosować. Ile razy dziennie, w jakich porcjach, czy można je z sobą mieszać w jednym shakerze itd. z siłownia mam styczność od roku (z drobna przerwa spowodowana wypadkiem w pracy) i chciałbym zagłębić się w stosowanie takiego typu produktów. Jako [...]